يعد الكمون من التوابل الشعبية التي تحمل فوائد صحية مذهلة، ومنها.
- تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ
يعزز الكمون إفراز الأنزيمات الهاضمة التي تُساعد في تكسير الطعام، مما يُسهم في تخفيف مشاكل الانتفاخ والغازات.
-ضبط مستويات السكر في الدم
يحتوي الكمون على مضادات أكسدة تحسن من استجابة الجسم للأنسولين، مما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
- تعزيز حرق الدهون والمساعدة في فقدان الوزن
يساعد الكمون على تسريع عملية الأيض وزيادة حرق السعرات الحرارية.
- دعم وتقوية الجهاز المناعي
يحتوي الكمون على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي، مما يجعله أكثر قدرة على مقاومة الالتهابات والأمراض.
إخلاء مسؤولية إن موقع عاجل نيوز يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
