في تصريح للدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الارصاد الجوية، أكدت أن الطقس يشهد استقراراً ملحوظاً في معظم أنحاء مصر، خاصةً في المناطق الداخلية، مشيرة إلى أن فصل الشتاء سيبدأ فلكياً في 21 ديسمبر المقبل.
فصل الشتاء يبدأ فلكياً في 21 ديسمبر
وفي اتصال هاتفي عبر الفضائية "مصر الأولى"، أوضحت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الارصاد الجوية، أن المناطق الساحلية تشهد تأثيراً لمنخفض جوي سطحي موجود على البحر المتوسط، بالإضافة إلى منخفض جوي في الطبقات العليا من الجو.
وحذرت الارصاد من الفارق الواضح بين درجات الحرارة خلال النهار والليل، حيث تكون الأجواء دافئة خلال النهار، بينما تنخفض درجات الحرارة بشكل كبير ليلاً، مما قد يؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد.
الأرصاد تحذر من تقلبات الطقس ونزلات البرد
وأضافت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الارصاد الجوية، أنه خلال الأسبوع الحالي، من المتوقع أن تشهد الطرق الزراعية والمسطحات المائية شبورة مائية، كما توجد فرص لسقوط أمطار خفيفة ومتوسطة على السواحل الشمالية، وهي أمطار غير مؤثرة على الحياة اليومية. وأشارت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الارصاد الجوية، إلى أن نوات الشتاء قد تأثرت بالتغيرات المناخية، حيث تشهد الإسكندرية حالياً نوة قاسم، بينما لن تصل الأمطار إلى القاهرة.
وأوضحت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الارصاد الجوية، أن الأمطار ستستمر على الإسكندرية والبحيرة وكفر الشيخ، مع توقعات بسقوط أمطار على شمال الوجه البحري، مع درجات حرارة عظمى تبلغ 22 درجة في القاهرة الكبرى. وأكدت أن البلاد تشهد أجواء خريفية، مشيرة إلى ضرورة الحذر بسبب انخفاض درجات الحرارة ليلاً.
وفي الختام، من الضروري أن يظل الجميع على وعي كامل بالتقلبات الجوية القادمة مع بداية فصل الشتاء في 21 ديسمبر. ورغم الأجواء المستقرة في بعض المناطق، فإن التحذيرات التي أصدرتها هيئة الأرصاد الجوية تظل مهمة لتجنب التعرض للأمراض نتيجة التفاوت الكبير في درجات الحرارة بين النهار والليل. تزداد أهمية الاحتياطات اللازمة في هذه الفترة، خاصة في المناطق الساحلية التي تشهد أمطاراً، وكذلك في المناطق التي قد تتأثر بالمنخفضات الجوية.
من المهم أيضاً أن نأخذ في اعتبارنا التغيرات المناخية التي قد تؤثر على توقيت وأثر النوات الشتوية، مما يقتضي ضرورة متابعة التحديثات اليومية للأرصاد الجوية. ومن خلال اتخاذ التدابير اللازمة، يمكن للجميع التكيف مع هذه التغيرات بشكل أفضل والتمتع بفصل شتاء آمن وصحي. تظل الوقاية والعناية بالصحّة العامة هما الأساس لمواجهة تقلبات الطقس وتحقيق سلامة الجميع.
بعض النصائح للتعامل مع الطقس المتقلب
1. ارتداء ملابس مناسبة: من الضروري ارتداء ملابس متعددة الطبقات لتتمكن من التكيف مع الفروق الكبيرة في درجات الحرارة بين النهار والليل. في النهار، يفضل ارتداء ملابس خفيفة، بينما في المساء يجب إضافة طبقات دافئة للحماية من البرد.
2. التحقق من توقعات الطقس يومياً: متابعة تقارير الأرصاد الجوية بانتظام يساعدك في معرفة حالة الطقس في منطقتك، مما يسهل عليك اتخاذ الاحتياطات المناسبة.
3. الابتعاد عن الأماكن المعرضة للبرد الشديد: تجنب البقاء في الأماكن المفتوحة لفترات طويلة أثناء فترات انخفاض درجات الحرارة. إذا كنت مضطراً للخروج، تأكد من حماية نفسك بارتداء معطف دافئ وقبعة وقفازات.
4. الوقاية من نزلات البرد: لتجنب الإصابة بنزلات البرد، احرص على تناول مشروبات دافئة وتغطية الفم والأنف أثناء التنقل في الأماكن المكشوفة.
5. القيادة بحذر: في حالة وجود شبورة مائية أو أمطار، يجب القيادة بحذر شديد على الطرق، مع تقليل السرعة والتأكد من عمل المساحات.
6. العناية بالبشرة والشعر: تأكد من ترطيب بشرتك وشعرك جيداً، لأن الطقس المتقلب قد يسبب جفاف البشرة. استخدم مرطبات وشامبوهات مناسبة للحفاظ على صحتهم.
7. تخزين الإمدادات الضرورية: من الأفضل تجهيز المنزل بالمستلزمات الأساسية مثل الأدوية والمشروبات الساخنة، تحسباً لأي تغييرات مفاجئة في الطقس قد تؤثر على التنقل.
8. مراقبة كبار السن والأطفال: يكون كبار السن والأطفال أكثر عرضة لمشاكل صحية في الأجواء الباردة أو المتقلبة، لذا يجب مراقبتهم وتوفير الراحة لهم.
9. الحفاظ على نشاطك البدني: رغم البرودة، حاول الحفاظ على نشاطك البدني بشكل منتظم لتقوية جهازك المناعي وزيادة قدرتك على التكيف مع التغيرات المناخية.
