موعد السحور والإفطار وعدد ساعات الصوم، يترقب المسلمون حول العالم حلول شهر رمضان المبارك لعام 2025، حيث تشير الحسابات الفلكية إلى أن أول أيام الشهر الفضيل سيوافق يوم السبت، 1 مارس 2025.
ويُذكر أن دار الإفتاء المصرية ستقوم باستطلاع هلال رمضان مساء يوم الجمعة، 28 فبراير 2025، لتأكيد هذا الموعد بشكل رسمي.
ويستعرض لكم موقع مصر تايمز موعد السحور والإفطار وعدد ساعات الصوم في أول يوم رمضان، خلال السطور التالية.
موعد السحور والإفطار وعدد ساعات الصوم في أول أيام رمضان 2025
في اليوم الأول من رمضان، الموافق 1 مارس 2025، ستكون مواعيد السحور والإفطار في القاهرة كالتالي:
• وقت السحور: يُفضل تناول وجبة السحور قبل أذان الفجر بمدة كافية. في هذا اليوم، يحين موعد السحور عند الساعة 2:24 صباحًا.
• الإمساك: يُستحب الإمساك عن الطعام والشراب قبل أذان الفجر بحوالي 10 دقائق، أي عند الساعة 4:24 صباحًا.
• أذان الفجر: يؤذن لصلاة الفجر في تمام الساعة 4:44 صباحًا، وبذلك يبدأ الصيام.
• أذان المغرب (الإفطار): يحين موعد الإفطار مع أذان المغرب في تمام الساعة 6:00 مساءً.
عدد ساعات الصيام في أول أيام رمضان 2025
وفي اليوم الأول من رمضان، سيبلغ عدد ساعات الصيام حوالي 13 ساعة و36 دقيقة.
وتزداد هذه المدة تدريجيًا مع تقدم أيام الشهر، نظرًا لاقترابنا من فصل الصيف وطول فترة النهار.
مواقيت الصلاة في أول أيام رمضان 2025
وإضافة إلى مواعيد الفجر والمغرب، تكون مواقيت الصلاة في القاهرة كما يلي:
• صلاة الظهر: 12:05 ظهرًا
• صلاة العصر: 3:28 مساءً
• صلاة العشاء: 7:17 مساءً
مراعاة الفروق الزمنية بين المحافظات
وتجدر الإشارة إلى أن هذه المواعيد خاصة بمدينة القاهرة، وقد تختلف قليلًا في المحافظات الأخرى.
لذا، يُنصح المقيمون خارج القاهرة بالتحقق من إمساكية رمضان الخاصة بمحافظاتهم لضبط مواعيد السحور والإفطار والصلاة بدقة.
استعدادات روحانية لشهر رمضان
ومع اقتراب الشهر الكريم، يحرص المسلمون على الاستعداد الروحاني من خلال الإكثار من العبادات، مثل قراءة القرآن، والذكر، والدعاء.
كما يُعتبر رمضان فرصة لتعزيز الروابط الأسرية والاجتماعية، والتقرب إلى الله عبر الصيام والقيام والأعمال الصالحة.
أهمية وجبة السحور
وتُعد وجبة السحور من الوجبات الأساسية في رمضان، حيث تعين الصائم على تحمل ساعات الصيام الطويلة.
ويُنصح بأن تحتوي وجبة السحور على أطعمة غنية بالبروتينات والألياف، مثل الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، لتوفير طاقة مستدامة خلال النهار.
نصائح للإفطار الصحي
وعند الإفطار، يُستحب البدء بتناول التمر والماء، اقتداءً بسنة النبي محمد صلى الله عليه وسلم، ثم تناول وجبة متوازنة تحتوي على البروتينات، والكربوهيدرات، والدهون الصحية.
ويُنصح بتجنب الأطعمة الدسمة والمقلية، والحرص على شرب كميات كافية من الماء بين وجبتي الإفطار والسحور للحفاظ على الترطيب.
اقرأ أيضاً:
نصائح لمرضى السكر والضغط في رمضان 2025
على بُعد أيام من قدومه.. أدعية استقبال شهر رمضان 2025
