أكدت الدكتورة جميلة نصر، أستاذ القلب بجامعة قناة السويس وأول سيدة تفوز بمقعد نقيب الأطباء بالإسماعيلية، أن مفهوم الصحة يجب أن يرتكز على الوقاية، مشيرة إلى أن الشخص يمكنه الوقاية من 80% من أمراض القلب باتباع نمط حياة صحي.
وأوضحت الدكتورة نصر في تصريحات لها خلال برنامج “قلبك مع جمال شعبان” الذي يقدمه الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن علاج مرض السكري لا يتوقف على الأدوية فقط، بل يجب أن يصاحبه ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي مناسب لخفض الوزن.
وأشارت إلى أهمية أن يتوقف المواطنون عن التدخين، مؤكدة أن المشي يوميًا لمدة 30 دقيقة أو السير 3 كيلو مترات يمكن أن يحسن الصحة العامة، وأن هناك العديد من الأمراض التي تختفي فقط بالمشي المنتظم.
كما شددت على أن المصريين يستهلكون حوالي 80 مليار سيجارة سنويًا، محذرة من أن تدخين سيجارة واحدة ينقص من عمر الشخص حوالي 11 دقيقة، داعية الجميع إلى الحذر من مخاطر التدخين على الصحة.
