تعتبر آلام المفاصل من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون حول العالم،يواجه الأشخاص هذه الآلام لأسباب وعوامل عديدة قد تكون عابرة أو مرتبطة بأمراض مزمنة،يعاني المصابون في بعض الأحيان من آلام شديدة تؤثر على جودة حياتهم وتعيق قدرتهم على ممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي،سنقوم في هذا البحث بالتطرق إلى الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى وجع مفاصل اليدين والرجلين وسبل العلاج الممكنة للتخفيف من هذه الآلام.
أسباب وجع مفاصل اليدين والرجلين
إن ألم المفاصل من الش complaints الشائعة بين الأفراد، حيث يعاني كثيرون من ألم في مفاصل كالأصابع والركب،قد يتسارع الألم بشكل مستمر أو يظهر على فترات، مما يجعله يؤثر على الحياة اليومية لأي شخص،في الفقرات التالية، سنتناول الأسباب المختلفة المسببة لهذا الألم بتفصيل دقيق.
التهاب المفاصل
يُعتبر التهاب المفاصل من الأسباب الرائجة التي تؤدي إلى وجع مفاصل اليدين والرجلين،تندرج أنواع عدة من التهاب المفاصل، مما يجعل الأسباب متنوعة،سيتناول هذا الجزء من المقال أهم أنواع التهاب المفاصل وتأثيراتها على المصاب.
1- التهاب المفاصل الإنتاني
ينجم التهاب المفاصل الإنتاني عن إصابة بكتيرية أو فطرية تجعل مفصلًا عرضة للإلتهاب،في معظم الأحيان، يتأثر مفصل واحد مثل مفصل الركبة أو الكاحل،تشمل أعراضه سخونة في المفصل، تصلب لا يمكن تجاهله، تورم ملحوظ، وأحيانًا يصاب المرضى بالحمى.
2- التهاب المفصل الروماتويدي
يعد التهاب المفصل الروماتويدي من أمراض المناعة الذاتية ويؤدي إلى أعراض مزمنة،تبدأ الأعراض بمشاعر تعب وإرهاق وآلام في العضلات، إضافة إلى تنميل،مع تقدم الحالة، تظهر أعراض إضافية مثل الألم الشديد في المفاصل، تورم واحمرار.
3- التهاب المفاصل الفيروسي
يظهر التهاب المفاصل الفيروسي نتيجة الإصابة بفيروسات مثل فيروس الكبد الوبائي أو فيروس الإيدز، حيث يؤدي هذا النوع من الالتهاب إلى آلام حادة في المفاصل.
4- التهاب الفقار المقسط
يشمل التهاب الفقار المقسط عدة أنواع، مثل التهاب الفقار اللاصق الذي يؤثر غالبًا على العنق والظهر،كما يوجد التهاب المفاصل الناتج عن القولون العصبي، والتهاب المفاصل الصدفي الذي يسبب آلامًا لدى المصابين بالصدفية.
5- الفصال العظمي
يحدث الفصال العظمي نتيجة تآكل الغضاريف، مما ينتج عنه ألم حاد، خصوصًا في مفاصل الأصابع والركبة،في البداية، يكون الألم متقطعًا، لكنه يصبح دائمًا مع تقدم الحالة.
6- هشاشة العظام
تعتبر هشاشة العظام من الأنواع الشائعة من التهاب المفاصل، حيث يؤدي تآكل الغضاريف إلى الشعور بألم في المفاصل، وغالبًا ما تُصيب اليدين والقدمين.
7- داء ستيل
يعتبر هذا المرض نادرًا، لكنه يُسبب آلامًا في المفاصل، ارتفاعًا في درجة الحرارة، وظهور طفح جلدي،يُمكن أن يؤثر على مفاصل القدمين والرسغين.
النقرس
تعدّ حالة النقرس من الأسباب التي تؤدي إلى ألم المفاصل، حيث تتجمع بلورات الحامض البولي في المفاصل، مما يؤدي إلى آلام شديدة، ويركز غالبًا على مفاصل أصابع القدم.
التهاب الجراب
تسبب هذه الحالة ألمًا مبرحًا نتيجة تأثيرها على السوائل في الأكياس الصغيرة الموجودة بين العظام والأوتار، مما يزيد من آلام المفاصل، خصوصًا في الركبة والكعب.
الخلع
تعتبر الإصابات التي تؤدي إلى الخلع من ضمن أسباب وجع مفاصل اليدين والرجلين، وتحدث غالبًا في مفاصل الكتف، الركبة، والأصابع.
أسباب متنوعة لألم المفاصل
تكمن العديد من الأسباب الأخرى خلف ألم المفاصل، وتشمل
- حمى البحر الأبيض المتوسط.
- الذئبة الحمراء.
- تصلب الجلد.
- قصور الغدة الدرقية.
- الإصابة بأورام سرطانية.
- فرط الحركة.
- الوزن.
- التوتر والاكتئاب.
أعراض وجع مفاصل اليدين والرجلين
يمكن أن تصاحب آلام المفاصل أعراض تنبه الشخص لزيارة الطبيب، مثل
- ليونة وسخونة المفصل.
- حالة من الحمى الشديدة.
- ألم مستمر لمدة طويلة.
متى يستدعي ألم المفاصل زيارة الطبيب
تتطلب بعض الأعراض اهتمامًا عاجلًا من قبل طبيب مختص، مثل
- تغير شكل المفصل أو تشوهه.
- عدم القدرة على تحريك المفصل بشكل كامل.
- تورم المفصل بشكل مفاجئ.
تشخيص ألم المفصل
لدى زيارة الطبيب، يتم تقييم الأعراض من خلال عدة خطوات تشمل
- الفحص البدني.
- إجراء الأشعة التصويرية.
- فحوصات الدم.
- التحقق من التاريخ الوراثي.
- طرح أسئلة تتعلق بمسببات الألم.
- أخذ عينة من سوائل المفصل.
علاج ألم مفاصل اليدين والقدمين
بعد تشخيص الحالة، يقوم الطبيب بتحديد خيارات العلاج المتاحة والتي تشمل
- تغيير نمط الحياة.
- وصف الكريمات الموضعية.
- العلاج الطبيعي.
- علاج الأمراض المسببة.
- الإبر التخصصية.
- اجراء العمليات في حالات العجز.
الوقاية من ألم المفصل
يمكن اتباع خطوات بسيطة للوقاية من آلام المفاصل، مثل
- اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.
- تجنب الكحول والتدخين.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
- تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
يقدم وجع مفاصل اليدين والرجلين العديد من الأسباب المتنوعة والعلاجات المتاحة لك، مما يجعل من الضروري البحث الدقيق عن السبب الحقيقي وراء هذه الأعراض،علاجات فعالة ووقائية يمكن أن تساعد على تحسين تلك الحالة الصحية،من المهم اتباع نمط حياة صحي والابتعاد عن المحفزات التي قد تزيد من أعراض الألم.
