تعد الغدة الدرقية من أهم الغدد الصماء في الجسم، حيث تلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم العديد من الوظائف الحيوية،يعتبر قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاطها من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر بشكل كبير على نوعية حياة الأفراد،يعود ذلك إلى تأثير الهرمونات التي تشكلها الغدة على عمليات الأيض والنمو،لذا، فإن التعرف على أعراض وأسباب مشاكل الغدة الدرقية يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الوقاية والعلاج، مما يساهم في تحسين الصحة العامة،في هذا البحث، سنناقش الشفاء من هذه الحالة، وسنتناول تفاصيل مختلفة حول الغدة الدرقية.
الحمد لله شفيت من الغدة
لقد عانيت لفترة طويلة من مشاكل الغدة الدرقية، ولم أكن أدرك أنها بسبب قصور وظائفها،كنت أبحث في أسباب عديدة لمشكلتي حتى جاء الوقت الذي تم فيه تشخيصي، ومنذ ذلك الحين بدأت رحلتي نحو العلاج،علمت من الطبيب أن الغدة الدرقية تشبه شكل الفراشة وتوجد في مؤخرة العنق، وهي مسؤولة عن إنتاج الهرمونات الهامة التي تؤثر على العديد من وظائف الجسم.
الغدة الدرقية تحتوي على خلايا كيسية متخصصة في إفراز الهرمونات،وعند حدوث أي خلل في هذه الإفرازات، يمكن أن يعاني الشخص من مشاكل صحية خطيرة، وتتميز هذه المشاكل بعناصر معينة تعود أساسًا إلى نوعين يؤديان إلى اختلال في الغدة الدرقية
- فرط نشاط الغدة الذي يظهر عندما تتجاوز كميات الهرمونات التي تفرزها الغدة الاحتياجات الطبيعية للجسم.
- قصور الغدة الدرقية الذي يحدث عندما تكون الغدة غير نشطة ولا تنتج كميات كافية من الهرمونات اللازمة للجسم.
مهمة الغدة الدرقية
لقد أثار دهشتي كيف يمكن لجزء صغير من الجسم مثل الغدة الدرقية أن يلعب دورًا معقدًا في العديد من جوانب صحتنا،افهمت من طبيبي أن الغدة تفرز الهرمونات الدراقية وثلاثي يودوثيرونين، وهما عنصران أساسيان لتنظيم الطاقة والنمو في الجسم،إن أهمية هذه الهرمونات تتجلى في العديد من الفوائد
- توفير الطاقة اللازمة لتنظيم العمليات الحيوية.
- تعزيز التطورات الفسيولوجية والنمو بشكل عام، حيث أن نقص هذه الهرمونات قد يؤثر سلبًا على النمو.
- تنظيم عمليات الأيض والجهاز الهضمي.
- معدل ضربات القلب وسرعة تدفق الدم في حالة إفراز الهرمونات.
أعراض وجود خلل في الغدة الدرقية
بعد أن شُفيت من مشاكل الغدة الدرقية، كنت أحرص على معرفة الأعراض التي تشير إلى وجود خلل فيها، ومن أبرزها الوزن غير المبررة التي يعاني منها المرضى الذين لديهم قصور في الغدة،بينما يعاني المرضى الآخرون من نشاط الغدة من نقصان الوزن،من الأعراض الرئيسية لأمراض الغدة الدرقية الأخرى
- اضطرابات نفسية مثل الاكتئاب أو القلق المفاجئ.
- تساقط الشعر يعد من الأعراض الواضحة الناتجة عن اضطراب في نشاط الغدة.
- تأثير الحرارة سواء كانت مرتفعة أو منخفضة، مما يظهر في كيفية تأثر الأظافر والشعر.
- ورم في منطقة الغدة يجب أن يكون ملحوظًا عند الفحص.
- عدم انتظام ضربات القلب بتفاوت معدلاتها الدالة على وجود قصور أو فرط نشاط.
- خلل في الدورة الشهرية شائع بين السيدات.
أسباب خمول الغدة الدرقية
بعد شفائي، كنت متشوقة لمعرفة أسباب خمول الغدة الدرقية،وقد أبلغني طبيبي أن الأسباب تشمل
- المعالجة الإشعاعية أو الكيميائية.
- الأمراض المناعية الذاتية مثل مرض هاشيموتو.
- مشاكل في الغدة النخامية.
- سوء التغذية وعدم الحصول على العناصر الأساسية.
- نقص عنصر اليود، مما يعتبر من أبرز الأسباب المؤدية إلى قصور وظائف الغدة.
أطعمة تُساعد في علاج قصور الغدة
أوصى طبيبي بتضمين بعض الأغذية الغنية بالسيلينيوم في نظامي الغذائي، حيث تدعم هذه العناصر تنظيم الغدة،تشمل هذه الأطعمة
- البيض.
- الحليب.
- الخضار المتنوعة.
- الأسماك.
- لحوم الدجاج والبقر.
- المكسرات.
أطعمة يجب تجنبها لعلاج قصور الغدة
بمجرد أن شُفيت، أدركت أهمية الحذر من بعض الأطعمة أثناء فترة العلاج، مثل
- الإكثار من الشاي الأخضر والقهوة والمشروبات الكحولية.
- الأطعمة التي تحتوي على فول الصويا.
- المصنعة مثل النقانق والبسكويت.
- بعض أنواع الفاكهة مثل الكمثرى والفراولة.
- استهلاك الخضروات مثل البروكلي والملفوف.
- المكملات الغذائية التي تحتوي على السيلينيوم واليود، إلا إذا تمت وصفها من قبل الطبيب.
هل يمكن علاج قصور الغدة الدرقية
عندما تم تشخيصي بقصور الغدة، شعرت أن الأمر قد يكون نهاية المطاف،ولكن بعد مسيرة العلاج، عرفت أن هناك أملًا في الشفاء،يُعتبر العلاج فعالًا مبنيًا على تناول بدائل الهرمون، مما يعوض الغدة عن النقص في الإفرازات،ومع ذلك، من الضروري إجراء الفحوصات اللازمة لتحديد الجرعة الدقيقة من العلاج، وتأكد من متابعة النتائج بانتظام لضمان سهولة سير العملية العلاجية.
طرق متابعة شفاء الغدة الدرقية
بعد شفائي، انطلقت في رحلة جديدة من التركيز على سيطرة الدائمة على صحتي، بحيث تمنع عودة المشكلة مرة أخرى، ويتم ذلك من خلال
1- الفحص الدوري في المنزل
ينبغي أن أختبر حالتي بشكل دوري لضمان الصحة،يمكن تنفيذ ذلك بعدة خطوات، تشمل
- تحديد موقع الغدة في عمق العنق بين عظمة الترقوة وتفاحة آدم.
- إرجاع الرأس للخلف في مواجهة المرآة.
- شرب الماء مع الحفاظ على الوضعية، ومراقبة المنطقة بحثًا عن كتل أو نتوءات.
2- الفحص الطبي للغدة
تحتاج الفحوصات الطبية إلى إجراء اختبارات متعددة، مثل
- اختبارات امتصاص اليود.
- تحاليل الدم المنتظمة.
- تصوير الموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية.
تعتبر مشاكل الغدة الدرقية واحدة من أكثر القضايا الصحية تعقيدًا وتأثيرًا على الحياة اليومية، مما يتطلب مراقبة وعناية مستمرة لضمان عدم تكرار المشكلات،يجب على الأفراد المتابعة مع الأطباء وإجراء الفحوصات بانتظام لضمان حالة صحية جيدة دائمًا.
