تُعتبر مشكلة السمنة و الوزن من التحديات الصحية الكبرى التي يواجهها الكثيرون في عصرنا الحديث، حيث يلجأ العديد من الأفراد إلى البحث عن حلول فعالة وسريعة للحد من هذه المشكلة،في هذا الإطار، تبرز حبوب أورليستات كوسيلة تساعد على خسارة الوزن من خلال تقليل امتصاص الدهون في الجسم،سنسعى في هذا المقال إلى عرض مدى فعالية أورليستات في حرق الدهون المخزنة وكذلك استعراض مميزاتها وعيوبها وأهم التعليمات المتعلقة باستخدامها.
هل أورليستات يحرق الدهون المخزنة
- تم استخدام حبوب أورليستات كأداة فعالة لتحقيق خسارة الوزن والحصول على جسم مثالي في زمن قصير.
- يتضمن التركيب الكيميائي لهذه الحبوب مادة فعالة تعمل على تقليل الامتصاص للدهون الداخلة إلى الجسم، وذلك من خلال تأثيرها على إنزيم الليباز.
- نتيجةً لذلك، يلجأ الجسم إلى الدهون المخزنة كمصدر طاقة لتلبية احتياجاته اليومية، مما يُسهم في حرق تلك الدهون الموجودة في الجسم، وبالتالي فإن الإجابة على السؤال المتعلق بقدرة أورليستات على حرق الدهون المخزنة هي نعم، بشكل عام.
مميزات أقراص أورليستات
- تساعد أقراص أورليستات في تقليل امتصاص الدهون التي تدخل الجسم، مما يؤدي إلى تقليل السعرات الحرارية المتناولة.
- تساهم في التقليل من مخاطر الإصابة ببعض الأمراض المرتبطة بالسمنة، مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- لا تتداخل هذه الأقراص مع العمليات الحيوية الأساسية في الجسم.
- تحفز الجسم على حرق الدهون المخزنة بشكل سريع، مما يُساعد في إنقاص الوزن بشكل ملحوظ.
- لا تُسبب أقراص أورليستات الشعور بالغثيان، فهي لا تؤثر على وظائف الجسم الحيوية.
- لا تؤثر أقراص أورليستات على شهية الفرد، مما يجعلها مناسبة لكثير من الأشخاص.
- تعزز من تشكيل قوام جسم مثالي عند الالتزام بالجرعات المحددة يومياً.
هل يمكن استخدام أورليستات بدون استشارة الطبيب
تقوم أقراص أورليستات بتفكيك الدهون المستهلكة في الوجبات الأساسية، مما يجعل الاستعانة بتوجيهات الطبيب غير ضرورية في معظم الحالات،ومع ذلك، يفضل استشارة الطبيب في الحالات التالية
- عند ظهور أعراض حساسية مثل الحكة.
- للأشخاص تحت سن الثامنة عشر.
- النساء الحوامل أو المرضعات.
مدة ظهور نتيجة أقراص أورليستات
- تظهر نتائج تناول أقراص أورليستات بعد فترة زمنية لا تقل عن أسبوعين.
- الالتزام بتناول هذه الأقراص بانتظام قد يؤدي إلى فقدان حوالي خمسة كيلوغرامات في الشهر.
- يمكن تحقيق خسارة أكثر من خمسة كيلوغرامات عند الجمع بين تناول أقراص أورليستات وممارسة التمارين الرياضية.
الجرعة الموصى بها من أقراص أورليستات
- يتم تناول قرص واحد يوميًا بعد الوجبة الرئيسية بفترة لا تقل عن ربع ساعة.
- يمكن تناول أكثر من قرص في حال تناول أكثر من وجبة رئيسية خلال اليوم.
- يجب شرب كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف.
كيفية حفظ أقراص أورليستات
- يجب حفظ الحبوب في درجات حرارة الغرفة، بعيدًا عن الشمس والرطوبة.
- يتم الاحتفاظ بعلبة الأقراص في حافظة محكمة الإغلاق.
- يجب حفظ الأقراص بعيدًا عن متناول الأطفال.
موانع استخدام أقراص أورليستات
- لا يُنصح باستخدام الأقراص عند تناول وجبات تفتقر إلى الدهون الكافية، حيث أن المادة الفعالة لن تعمل بفعالية.
- الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في وظائف الغدة الدرقية ينصح بتجنبها.
- يجب عدم استخدامها من قبل الأشخاص الأقل من 14 عامًا.
الآثار الجانبية لأقراص أورليستات
- يمكن أن تسبب صعوبة في التبول.
- قد تؤدي إلى إسهال شديد بسبب تناول كميات كبيرة من الدهون.
- يمكن أن يشعر بعض الأشخاص بألم في المعدة.
- قد تظهر آلام في أسفل الظهر.
- يمكن أن يحدث احتباس للسوائل في الجسم، مما يؤدي إلى تورم القدمين ومشكلات في الكلى.
- ينبغي الحذر من حالات التهاب الكبد أو البنكرياس.
- لا يُفضل تناول الفيتامينات أثناء استخدام أورليستات لأنها قد تعيق امتصاصها.
- قد تتسبب في إنتاج الغازات.
- يمكن أن تؤدي أيضاً إلى الصداع المزمن والشعور بالجفاف.
محاذير تناول أقراص أورليستات
- تكون مناسبة للأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة جسم يتجاوز 30.
- يتوجب أن يكون المستخدم قد بلغ من العمر ثمانية عشر عاماً أو أكثر.
- يجب عدم تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها لتفادي المخاطر الصحية.
- إذا لم يتم تناول قرص أورليستات في الوقت المخصص، يُفضل تخطي الجرعة وعدم تناولها لاحقًا في اليوم.
نصائح للحصول على أفضل نتائج لأقراص أورليستات
هناك مجموعة من النصائح التي يجب أخذها بعين الاعتبار لتحقيق أقصى استفادة من أقراص أورليستات، ومن أهم هذه النصائح
- على الفرد الراغب في إنقاص الوزن اتباع نظام غذائي صحي منخفض السعرات الحرارية.
- يجب المواظبة على ممارسة الرياضة، حيث تعمل على تسريع عملية فقدان الوزن بجانب تناول الحبوب.
- ينبغي تناول قرص من أورليستات مع الوجبة الرئيسية التي تحتوي على الدهون ليتمكن القرص من أداء فعاليته.
- إذا تم تناول وجبة دسمة، يمكن تناول أكثر من قرص مع الوجبات الرئيسية.
- لا حاجة لتناول أورليستات في حال تناول وجبة لا تحتوي على كميات كافية من الدهون.
- تحجب الأقراص الدهون غير الضرورية مما يتطلب شرب كميات كافية من الماء، يفضل أكثر من 3 لترات يوميًا.
بشكل عام، تُعتبر أقراص أورليستات خيارًا مناسبًا للأشخاص الذين يسعون لخسارة الوزن وحرق الدهون المخزنة في الجسم،ولكن يجب الحرص على اتباع التعليمات والتوجيهات الصحية بشكل دقيق، مع الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، لتحقيق نتائج مرضية ومستدامة.
