يصيب عدد كبير من الأشخاص في مصر والوطن العربي، عن أسباب الإصابة بـ مرض السكري ويعتبر مرض مزمن، ولا يستثني أحدا سواء كان من الفئة العمرية الكبيرة أو المتوسطة أو الأطفال دون سن الخامسة عشر، ويسبب في حدوث خلل بوظائف الجسم.
ويستعرض موقع مصر تايمز خلال التقرير التالي لجميع زواره ومتابعيه أسباب الإصابة بـ مرض السكري، وأعراضها وطرق الوقاية، وذلك ضمن خدمة يوفرها الموقع على مدار الساعة للمتابعين وللمزيد اضغط هنــــــــــا.
أسباب الإصابة بـ مرض السكري
وكشف عدد كبير من الأطباء المتخصصين عن الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بـ مرض السكري، والتي جاءت على النحو التالي:
– السمنة.
– قلة النشاط البدني.
– التغيرات في أنواع الأطعمة
– التاريخ العائلي
– التعرض لأمراض فيروسية.
– تقدم العمر.
– العرق.
– ارتفاع ضغط الدم.
– ارتفاع الكولسترول الضار.
– ارتفاع مستوى ثلاثي الغليسيريد في الدم.
– الإصابة بأمراض الأوعية الدموية.
– ولادة طفل ذو وزن كبير.
طرق الوقاية من مرض السكري
ويوجد عدد كبير من الطرق التي تقي من مرض السكري، والتي سنرصدها لكم خلال السطور التالية:
– تقليل السكر والكربوهيدرات المكررة في النظام الغذائي.
– إنقاص الوزن إن كنت تعاني من زيادة الوزن والسمنة.
– ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
– شرب الماء.
– اختيار نظام غذائي صحي.
– حسن من مستويات فيتامين د.
– شرب القهوة أو الشاي.
– الإقلاع عن التدخين.
أعراض مرض السكري
ويظهر عدد من الأعراض الرئيسية التي توضح الإصابة بـ مرض السكري ويجب زيارة المريض على الفور، وهي كالآتي:
– الشعور بالعطش أكثر من المعتاد.
– كثرة التبول.
– فقدان الوزن من دون مبرر.
– الشعور بالتعب والضعف.
– سهولة الاستثارة أو غيرها من التقلبات المزاجية.
– الرؤية الضبابية.
– بطء التئام القروح.
– الإصابة بالكثير من حالات العدوى، مثل حالات عدوى اللثة والجلد والمهبل.
