كشف الدكتور هاني أبو النجا، أخصائي التغذية العلاجية، تفاصيل الأكل العاطفي، وكيفية التعامل معه.
الأكل العاطفي
وقال خلال لقائه مع الإعلامي شريف نور الدين، والإعلامية اية شعيب، في برنامج أنا وهو وهي المذاع على قناة صدى البلد، إن من يُحب الأكل ليس لديه أي شيء أخر يُخرج فيه توتره النفسي.
وأضاف: أن مادة السعادة لا تُفرز إلا بعد أن تمتلئ معدته بالأكل، وهذا الشخص يأكل لعقله وليس لمعدته.
وتابع: بعض محبي الأكل يقنعون انفسهم أن تناول الحلوى يزيد من سعادتهم، وهذا خاطئ،كون الحلويات تُخدر الجهاز العصبي لمدة لا تزيد عن 30 دقيقىة.
واختتم: الحلويات مع الاستمرارية تُجرح الجهاز العصبي، تكون أشبه بالمدخنين، مثل المدخن عند استيقاظه، وهذا الشيء لغير المدخن غير موجود.
About the author
