Яндекс.Метрика
الرئيسية / غذاء / فوائد الثوم

فوائد الثوم

لقد عرف الثوم قبل آلاف السنين وهو واحد من أهم عناصر البهارات , بحيث يعطي الاكل طعم مميز.وللثوم فوائد كبيرة جدا للرجال, فهو ايضاً منشط للدورة الدمويه وللاعضاء الجنسية.

كيفة استخدام الثوم لتنشيط الهرمون الذكوري:

  • بمجرد سلق الثوم وتناولة . يمكمك قضاء ليلة رومانسية رائعة.

والثوم ليس فقط للحياة العاطفيه بل هو مفيد جدا للقلب

  • يحارب امراض القلب
  • إنخفاض ضغط الدم
  • تجلط الدم
  • وتقليل الكوليسترول

فوائد الثوم

وتوجد ايضاً مركبات في الثوم تحتوي علي مواد تتخلص من الجزئيات الغير مستقرة و مقاومة الجذور الحرة و التي تتشكل أثناء الهضم أو التعرض للسموم .  يمكن أن تؤدي الجذور الحرة إلي خطر الإصابة بمرض تصلب الشرايين و مع مرور الوقت تؤدي إلي مرض الشريان التاجي . و قامت جمعية الطب الأمريكية  ب  نشر دراسة عام 2010 تمت  علىالرجال فوق عمر 45 سنة,  تضمنت نتائج فحص ما يقرب من 53 تناولوا العلاجات العشبية و التي تحتوي علي الثوم , حيث وجد أن الثوم يساعد في علاج  مستوى الكوليسترول الضار الذي يؤدي إلي تصلب الشرايين.

إقرأ أيضا:  ماكينة القهوة, الأضرار و الوقاية

وايضا يعتبر الثوم مساعد في التخلص من تضخم البروستات.

بعد تقدم الرجال في السن يصبحون اكثر عرضه للإصابه بالامراض , ومن تلك الامراض  تضخم البروستات . وفي بعض الدراسات ,أن الرجل الذي يتناول الثوم هو اقل نسبة للإصابة بتضخم بالبرستات.

وللثوم سبب في الوقاية من السرطان منه سرطان البروستات  والمثانه والقولون والرئه و المعدة والمستقيم

وللثوم فوائد . لجهاز المناعه عند الرجال, فهو يعمل علي تعزيز المناعه والتخلص من الامراض الحميده

واثبتت دراسات : ان اثوم يجنبك الإصابه بنزلات البرد

قيم المقالة من فضلك

تقييم المستخدمون: كن أول المصوتون !

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *